Fiestas, comida, bailes, comida, citas, comida, lloros, comida... ¿es tan sana tanta comida?

Últimamente nos hemos enfocado a un mundo lleno de comida. Tenemos comida de diversos tipos, nacionalidades, nuevas recetas, nuevos productos, etc Y hay que comer, nos gusta comer, comer variado es necesario, y algunos/as tienen preferencia por comer más que otras actividades, sin importar las calorías.

¿Cuándo es un problema la comida?

Cuando no hay control de la ingesta, se cometen excesos no deseados.

Cuando las emociones acaban siendo desarrolladas en la comida.

Cuando comemos en vez de hablar.

Cuando no comemos.

Cuando tratamos de engordar a los demás sin sentido, muchas veces como castigo, superficialidad o prepotencia.

Cuando no se cumplen la satisfacción de otras necesidades, como sexo, dormir, descanso, ejercitarse, amor...

Cuando nos enganchamos a x alimentos (por ejemplo, alcohol, dulces, frutas...) en vez de comer adecuadamente, sin mantener una ingesta saludable.

Cuando se fuerza a comer en vez de hacer social o individualmente otras actividades, como ir a bailar, hacer ejercicio, ir al cine, karaoke, viajar, ver cine, debatir, etc

Como vía de escape en situaciones sociales, o laborales, en vez de disfrutar de todo, centrándose sólo en comer, especialmente, muchas veces, por no desagradar.

Cuando se usa como solución a los problemas, cuando el comer más no satisface, ni soluciona nada.